毎日を楽しむ
お題「#おうち時間」 好きなのです アウトドア用品 今日届いた物がこちら 銀色の色々 軽くて 壊れない 外で使うより 普段 家の中の生活で活用しております 皿や やかん カップ 鍋 その他色々 全部アウトドア用品で揃えてしまいました 趣味を楽しむ 少しお金…
お題「#おうち時間」 きれいにする事 気持ちが良いです 家の中 一応毎日 掃除 重曹が好きで活用しています 神経質ではありません なので適当にそこそこです 掃除したばかりの床なのに すぐに目に見えるホコリを確認 きりがないので 気にしません トイレ す…
今は呑み屋さんを10年ほどやっていますが その前5年介護士をしておりました 人のお世話が好きなようです 老人だけでなく 子供や障害のある方 色々な方と出会う事ができました 私にとってとても充実した時であり 修行の場でもありました 人の生き死 障害のあ…
お題「#おうち時間」 時間がある時は 料理をする 今まで食べる機会がなかった食材や 作ったことの無い料理にTRY 昨日買ったサメ肉で カレーを作る！ サメ肉を食べてみて カレーに入れたら美味しく感じそうだと思ってしまいました 我が家のカレーは 野菜多め…
76歳になる母 野菜市場で働いております 片道30分以上かかる場所 自転車で通勤 体力もありはつらつとしています 毎日 売りものにならない野菜を沢山持ち帰ってきます ピーマン玉ねぎ人参ジャガイモ 冬場は甘いミカン 沢山持って帰ってきました 少し傷がある…
40歳ぐらいから 粗食を意識し始めました 高野豆腐の煮付け 早朝から調理 毎日タンパク質を多めにし 炭水化物の量は少なめです 昨日な水菜とオクラのおひたし 食物繊維をとると便通が良くなります 毎日の食事 私は身体が喜ぶものを 自然に摂取する感覚でおり…
身体がじょうぶな気がします 46歳になります メガネも使わず 遠くのもの 小さい字が見えます 髪が真っ黒 毛も太くわさわさ 毎日粗食 タンパク質が好き 玉子納豆 鶏胸肉お野菜 飽きずに ちゃんと食べます 栄養をとると食べ過ぎを防げます お医者に行った記憶…
朝6時過ぎ 主人と散歩に出ました 近所に良い感じの場所があります 私は歩くのが苦手 歩き方が悪いと指摘され 綺麗に歩くように意識してますが 力が入りすぎてよけいに疲れます 笑笑 主人 痛風 という 持病があります テレワーク中 一か月近く 毎日自宅でお仕…
毎日納豆と玉子必ずたべます 46歳 粗食になりました 最近は自粛中で体を動かす事も少ないので 食べ過ぎ気をつけています 年齢と共に 栄養もエネルギー補給もそこそこで良い気がします 頑張り過ぎないで生きるが心地よくなります イライラする事もなくなりま…
