2020-04-27 じょうぶな体 毎日を楽しむ 身体がじょうぶな気がします 46歳になります メガネも使わず 遠くのもの 小さい字が見えます 髪が真っ黒 毛も太くわさわさ 毎日粗食 タンパク質が好き 玉子納豆 鶏胸肉お野菜 飽きずに ちゃんと食べます 栄養をとると食べ過ぎを防げます お医者に行った記憶がほとんどありません 歯は大事 定期的に行きますが 虫歯もありません 薬に抵抗があり 飲む事もありません シンプルに生きています 成るよう成る 時の流れに抵抗しません 自然に任せる人生です