ファスティング
今週の月曜日から
断食をしております
今日で4日目
何も食べない生活は初めての経験
毎日の身体の変化を楽しみにしています
普段から粗食なので
そんなにつらくないのです
少し身体がスッキリした感じはありますが
空腹感も強く出ず
元気なのです
不思議です
予定は5日断食
何故始めたかというと
主人に便乗してです(^^
一緒にやればあれこれ楽しめそうと思いました
経験をするのもお話のネタになりますし(^^)
食する事
日々の楽しみですよね
食べる事が大好きです
沢山食べる人のYouTubeをみて
自分も食べたつもりになり満足していたりします 笑笑
そんな私でも
断食ができる
嬉しくなります
一生のうち
一度の経験かもしれない断食
たった5日の不食です
やった事のない日々も
ワクワクしますよ