ファスティング

今週の月曜日から

断食をしております

今日で4日目

何も食べない生活は初めての経験

毎日の身体の変化を楽しみにしています

普段から粗食なので

そんなにつらくないのです

 

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少し身体がスッキリした感じはありますが

空腹感も強く出ず

元気なのです

不思議です

 

予定は5日断食

何故始めたかというと

主人に便乗してです(^^

一緒にやればあれこれ楽しめそうと思いました

経験をするのもお話のネタになりますし(^^)

 

 

食する事

日々の楽しみですよね

食べる事が大好きです

沢山食べる人のYouTubeをみて

自分も食べたつもりになり満足していたりします 笑笑

そんな私でも

断食ができる

嬉しくなります

 

 

 

 

一生のうち

一度の経験かもしれない断食

たった5日の不食です

やった事のない日々も

ワクワクしますよ