綺麗な生活

早起きは

午前中の時間が満喫

昨日はシーツや

靴を洗い

エアコンのそうじ

トイレを磨く

動き過ぎるとヘトヘトになってしまうので

そこそこです　笑笑

我が家の食

ピーマンは

ビタミンC豊富

さっと湯がいて

白だしとかつおぶしで

ナスと玉ねぎが沢山あるので

ブタばらと味噌炒め

塩ジャケは　お酒のおつまみにも

白いごはんにも

最高に合います

わたしは夜は食べない習慣があり

自粛中の間

我が家の食事は

お昼ごはんにしっかり食べるです

主人も慣れてしまったみたいで　笑笑

夜は　二人して

お腹がグーグーなりながら

過ごす日々

そこそこの空腹は

心地良いですよ

健康に生活する工夫

食べすぎない事を意識しています

年齢的にそんなに食べる必要もないですし　笑

まあ　

元気で

まだそこそこ生きたいですね

世の中の変化も見たいのです🌟